Advertisement Contact
உடல் கழிவுகளுக்கு...

உடல் கழிவுகளை வெளியேற்ற உதவும் வாழையிலை குளியல் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம். இந்த சிகிச்சையை பகல் 12 மணிக்கு முன்னால் செய்வது...

உடல் கழிவுகளை வெளியேற்ற உதவும் வாழையிலை குளியல் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம். இந்த சிகிச்சையை பகல் 12 மணிக்கு முன்னால் செய்வது...

நுரையீரல்...

நுரையீரல் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு பாரம்பரிய மருந்தாக சீரகம் இன்னும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சீரகம் விதைகளின்...

நுரையீரல் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு பாரம்பரிய மருந்தாக சீரகம் இன்னும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சீரகம் விதைகளின்...

உடலுக்கு...

சோயா பாலில் அதிகளவில் புரோட்டீன், மிதமான அளவில் கொழுப்பு, நார்ச்சத்து, பி வைட்டமின்கள், ஃபோலிக் அமிலம், பொட்டாஷியம், கால்சியம்...

சோயா பாலில் அதிகளவில் புரோட்டீன், மிதமான அளவில் கொழுப்பு, நார்ச்சத்து, பி வைட்டமின்கள், ஃபோலிக் அமிலம், பொட்டாஷியம், கால்சியம்...

சர்க்கரைவள்ளி...

சர்க்கரைவள்ளி கிழங்கில் உள்ள மருத்துவ பயன்கள்...சர்க்கரைவள்ளி கிழங்கில் வைட்டமின் ஏ, பி, இரும்புச்சத்து பொட்டாசியம் போன்ற...

சர்க்கரைவள்ளி கிழங்கில் உள்ள மருத்துவ பயன்கள்...சர்க்கரைவள்ளி கிழங்கில் வைட்டமின் ஏ, பி, இரும்புச்சத்து பொட்டாசியம் போன்ற...

முட்டையுடன்...

புரதம் நிறைந்த முட்டையை நாம் சில உணவுகளுடன் சேர்த்து சாப்பிடும் பொழுது அது நம்முடைய உடலுக்கு சில கெடுதலையம்...

புரதம் நிறைந்த முட்டையை நாம் சில உணவுகளுடன் சேர்த்து சாப்பிடும் பொழுது அது நம்முடைய உடலுக்கு சில கெடுதலையம்...

ஆரோக்கியத்தை...

தினசரி உணவில் உலர்ந்த ஆப்ரிகாட்களை சேர்த்துக் கொள்வது பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை உங்களுக்கு அளிக்கும். உலர்ந்த ஆப்ரிகாட்...

தினசரி உணவில் உலர்ந்த ஆப்ரிகாட்களை சேர்த்துக் கொள்வது பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை உங்களுக்கு அளிக்கும். உலர்ந்த ஆப்ரிகாட்...

கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை...

ஆப்பிள் ரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்காமல் தடுக்கிறது. மூளைக்கு மிகுந்த சக்தியளிப்பதால், மூளைக்கு அதிக வேலை கொடுப்பவர்கள்,...

ஆப்பிள் ரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்காமல் தடுக்கிறது. மூளைக்கு மிகுந்த சக்தியளிப்பதால், மூளைக்கு அதிக வேலை கொடுப்பவர்கள்,...

வாரத்திற்கு...

பச்சைக் காய்கறிகள், கீரைகள், பழங்கள், பேரீச்சம் பழம், அத்திப்பழம் ஆகியவற்றை அதிக அளவு உண்டும், இரத்தத்தின் அளவு அதிகரிக்காமல்...

பச்சைக் காய்கறிகள், கீரைகள், பழங்கள், பேரீச்சம் பழம், அத்திப்பழம் ஆகியவற்றை அதிக அளவு உண்டும், இரத்தத்தின் அளவு அதிகரிக்காமல்...