Advertisement Contact
சர்க்கரைக்கு...

இனிப்பு இல்லாமல் நாம் உண்ணும் உணவு முழுமையடையாது. இருப்பினும், எல்லா உணவு வகையிலும் சர்க்கரையை பயன்படுத்துவது...

இனிப்பு இல்லாமல் நாம் உண்ணும் உணவு முழுமையடையாது. இருப்பினும், எல்லா உணவு வகையிலும் சர்க்கரையை பயன்படுத்துவது...

சுவைக்கு...

சுவையை மட்டுமல்ல உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை அளிக்கும் தக்காளியின் பயன்கள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளலாம். தக்காளி உணவிற்கு சுவையை...

சுவையை மட்டுமல்ல உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை அளிக்கும் தக்காளியின் பயன்கள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளலாம். தக்காளி உணவிற்கு சுவையை...

மருத்துவக்...

யானை நெருஞ்சில் இலைகள், காய்கள், வேர், தண்டு அனைத்தும் மருத்துவகுணம் கொண்டது என்பது தெரியுங்களா. இதனால் உடலில் ஏற்படும் எந்த...

யானை நெருஞ்சில் இலைகள், காய்கள், வேர், தண்டு அனைத்தும் மருத்துவகுணம் கொண்டது என்பது தெரியுங்களா. இதனால் உடலில் ஏற்படும் எந்த...

நார்ச்சத்து...

பிரக்கோலி ஒரு ஊட்டச்சத்துகள் நிறைந்த காய். இதில் வைட்டமின் சி, நார்ச்சத்து, இரும்புச்சத்து, வைட்டமின் ஏ, பொட்டாசியம், கால்சியம்,...

பிரக்கோலி ஒரு ஊட்டச்சத்துகள் நிறைந்த காய். இதில் வைட்டமின் சி, நார்ச்சத்து, இரும்புச்சத்து, வைட்டமின் ஏ, பொட்டாசியம், கால்சியம்,...

ஏராளமான மருத்துவ...

எல்லா காலங்களிலும் கிடைக்க கூடிய பழம் பப்பாளி. இந்த பதிவில் ஏராளமான நன்மைகளை தரும் பப்பாளிக்காய் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்....

எல்லா காலங்களிலும் கிடைக்க கூடிய பழம் பப்பாளி. இந்த பதிவில் ஏராளமான நன்மைகளை தரும் பப்பாளிக்காய் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்....

உடல்...

உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும் மருத்துவக்குறிப்புகள் உங்களுக்காக. இவை அனைத்தும் இயற்கை பொருட்கள் என்பதையும் நினைவில் கொள்ள...

உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும் மருத்துவக்குறிப்புகள் உங்களுக்காக. இவை அனைத்தும் இயற்கை பொருட்கள் என்பதையும் நினைவில் கொள்ள...

அதிகளவு புரத...

பொட்டுக்கடலையில் அதிகளவு புரத சத்துக்களும் வைட்டமின் சத்துக்களும் உள்ளதால், இதை அதிகம் சாப்பிடுபவர்களுக்கு எலும்புகள்,...

பொட்டுக்கடலையில் அதிகளவு புரத சத்துக்களும் வைட்டமின் சத்துக்களும் உள்ளதால், இதை அதிகம் சாப்பிடுபவர்களுக்கு எலும்புகள்,...

தொப்பையை...

தொப்பை குறைய வேண்டுமானால், உணவில் சேர்க்கும் உப்பின் அளவைக் குறைக்க வேண்டும். ஏனெனில் அதிகப்படியான உப்பு உடல்...

தொப்பை குறைய வேண்டுமானால், உணவில் சேர்க்கும் உப்பின் அளவைக் குறைக்க வேண்டும். ஏனெனில் அதிகப்படியான உப்பு உடல்...